Aṣṭāṅga Mysore PRESENCIAL

Descripción del servicio

Clases orientadas a profundizar en la práctica personal de las secuencias síntesis de Ashtanga Vinyasa Yoga que desarrollamos en Yoga Mandiram. Estas clases educan en las técnicas preliminares del yoga: asana, bandha y extensión respiratoria y aumentan la capacidad respiratoria, muscular y de movilidad para fortalecer las habilidades requeridas para la meditación yógica.

Detalles del contacto

• Huelén 78, Providencia, Chile

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